Jalan Telanjang Kaki dan Manfaatnya

On Sabtu, 13 Agustus 2011 0 komentar

Sepatu atau sandal adalah aksesoris yang tidak bisa dilepaskan dalam kehidupan sehari-hari. Tapi tak ada salahnya untuk melepaskan aksesoris itu, karena ada manfaat kesehatan yang didapat dari berjalan dengan telanjang kaki.Umumnya sepatu dan sandal yang digunakan secara terus menerus bisa mempengaruhi bentuk kaki manusia atau menimbulkan cedera. Karena itu cobalah untuk sesekali berjalan dengan menggunakan telanjang kaki.Dalam filsafat...
Read more ...»

Daging Merah Picu Diabetes

On 0 komentar

Penyakit kelebihan kadar gula darah atau diabetes mudah menyerang siapa saja. Asupan makanan yang tak seimbang, obesitas, dan kurang olahraga saat usia muda, menjadi pemicunya. Menurut para peneliti di di Harvard School of Public Health, Amerika Serikat, mengonsumsi dua iris daging bacon, sepotong hot dog, atau seporsi daging deli setiap hari, dapat meningkatkan resiko terkena diabetes tipe 2.Penelitian yang dilakukan terhadap 204.000...
Read more ...»

Awas, Stroke Hantui Wanita Depresi

On 0 komentar

Depresi memang sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Depresi ternyata dapat meningkatkan risiko serangan stroke pada wanita. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Rumah Sakit Brigham, Boston, Massachusetts, Amerika Serikat, baru-baru ini.Mereka yang menderita depresi memiliki tingkat risiko serangan stroke lebih tinggi jika dibandingkan yang tidak. Tingkat risikonya mencapai 39 persen. Yang menjadi...
Read more ...»

Ekspresi Wajah yang Bisa Memicu Keriput Dini

On Minggu, 07 Agustus 2011 0 komentar

Banyak faktor yang bisa menyebabkan orang mengalami keriput lebih dini, salah satunya adalah akibat ekspresi wajah. Ekspresi wajah apa saja yang bisa memicu keriput muncul lebih cepat?Seringkali orang salah mengira usia orang lain karena munculnya keriput yang lebih dini dibanding dengan usianya. Keriput biasanya muncul akibat proses penuaan yang membuat tubuh lebih lambat memperbaharui sel-sel kulit.Beberapa ahli percaya faktor genetik...
Read more ...»

Pasien Diabetes Harus Banyak Minum Air Jika Ingin Puasa

On 0 komentar

Jakarta, Risiko dehidrasi rentan mengintai pasien diabetes yang sedang berpuasa. Bila ingin tetap puasa, pasien diabetes disarankan untuk banyak minum air yang diatur frekuensinya dari setelah buka puasa hingga menjelang sahur.Tidak semua penderita diabetes diperbolehkan berpuasa karena bisa menyebabkan penurunan gula darah yang berakibat serius. Yang diperbolehkan puasa adalah yang memiliki risiko rendah, yaitu memiliki gula darah...
Read more ...»

Olahraga yang Aman di Bulan Puasa

On 0 komentar

Puasa bukan alasan untuk tidak berolahraga. Meski sedang berpuasa, tubuh tetap membutuhkan latihan fisik agar tetap bugar. Namun sebaiknya perhatikan olahraga yang akan Anda lakukan, jangan sampai olahraga justru membuat kondisi tubuh menjadi lebih buruk."Orang yang mau berolahraga harus tahu tujuannya untuk apa. Kalau tujuannya olahraga untuk sehat, untuk hidup lebih baik, maka lakukan olahraga sesuai kemampuan tubuh. Kalau orang...
Read more ...»

Buah dan Sayur yang Cocok untuk Buka Puasa

On 0 komentar

Saat puasa, usus akan mengecil karena tak ada makanan yang masuk. Makanan pertama yang Anda makan saat berbuka sangat penting untuk menyegarkan tubuh kembali, misalnya buah dan sayur yang mudah dicerna usus. Buah dan sayur apa saja yang cocok untuk berbuka puasa?Selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan cukup energi sehingga harus menghancurkan lemak dan otot rangka untuk diubah menjadi energi. Ini artinya, makanan yang pertama kali...
Read more ...»

Jangan Anggap Remeh Mimisan loh…

On Sabtu, 06 Agustus 2011 0 komentar

Mungkin tanpa kita sadari di saat sedang tidur hidung kita mengeluarkan darah dan meninggalkan bercak - bercak darah dibantal...atau disaat sedang melakukan aktifitas olahraga...atau di saat setelah membersihkan hidung dengan jemari...cermati dan jangan anggap remeh hal tersebut apalagi bila mimisan itu sering terjadi dalam sehari...Mimisan atau epistaksis memang bukan penyakit tetapi merupakan indikasi adanya suatu gangguan pada...
Read more ...»

Efek negatif memakai headset

On 0 komentar

Bahaya Penggunaan Headset [Earphone]. Terlalu sering menggunakan atau terlalu memaksa pemakaian headset akan menyebabkan kerusakan gangguan pendengaran atau penurunan fungsi pendengaran [tuli, budeg dll.]. Apalagi biasanya earphone/headset digunakan dengan diset sekeras-kerasnya untuk “melawan” noise dari luar yang biasanya kita gunakan di tempat-tempat ramai/ bising. Ini sangat beresiko tinggi.Ketulian sudah dapat...
Read more ...»

Mengenal Penyakit Sifilis

On 0 komentar

Infeksi Menular Seksual (IMS) menyebar cukup mengkhawatirkan di Indonesia. Baik jenis gonorchea maupun sifilis. Sifilis adalah penyakit kelamin menular yang disebabkan oleh bakteri spiroseta, Treponema pallidum. Penularan biasanya melalui kontak seksual; tetapi, ada beberapa contoh lain seperti kontak langsung dan kongenital sifilis (penularan melalui ibu ke anak dalam uterus).Gejala dan tanda dari sifilis banyak dan berlainan; sebelum...
Read more ...»

Hati - Hati Dengan Mimisan Pada Anak

On 0 komentar

Anak mimisan? Hati-hati,lo, karena mimisan pun bisa merupakan gejala lain yang berat .Sebetulnya, apa, sih, mimisan itu dan berbahayakah ?Menurut dr. Kishore R.J., SpA dari RSIA Hermina Podomoro, mimisan atau epitaksis adalah adanya perdarahan pada hidung. Biasanya, kalau tidak ada penyakit lain, mimisan hanya merupakan kelainan pada pembuluh darah di hidung. Dengan demikian, mimisan lebih karena faktor genetik, "Mungkin sejak lahir anak...
Read more ...»

Kenali Penyebab Nyeri Lambung dan Cara Mencegahnya

On 0 komentar

Nyeri lambung atau yang disebut dyspepsia, adalah rasa nyeri atau tidak nyaman pada perut bagian atas yang dialami oleh semua orang dari segala usia dan gender. Terkadang penyakit ini bisa sangat mengganggu aktivitas bahkan membuat penderitanya tak bisa berbuat apa-apa.Gejala Dyspepsia antara lain: Rasa perih atau rasa terbakar pada perut Rasa panas dalam perut Rasa mual Perut kembung Muntah-muntah Sering bersendawaKeluhan Dyspepsia...
Read more ...»

Waspadai Penyebab Batuk Berdarah

On 0 komentar

Penyebab batuk berdarahyang mengancam harus diwaspadai secara sigap jika tak mau berdampak lebih parah lagi. Sangat berbahaya jika batuk ini didiamkan terlalu lama, karena bisa berakhir dengan kematian. Oleh karena itu, dengan mengetahui gejala batuk berdarah ini, akan membantu untuk meminimalisir hal-hal yang berisiko tinggi di kemudian hari.Batuk secara umum merupakan sebuah reaksi yang dikeluarkan tubuh, karena adanya benda asing...
Read more ...»

Atasi Susah tidur dan Sakit Kapala saat bangun Tidur

On 0 komentar

Bagi orang-orang yang suka bergadang atau susah tidur mungkin sakit kepala atau pusing saat bangun tidur ini sudah menjadi santapan di saat bangun tidur apalagi bangunnya siang (seperti saya) hehehe. Sakit kepala/pusing saat bangun tidur juga membuat kita susah untuk bangun dan berdiri dari tidur kita sehingga membuat kita ingin melanjutkan tidur lagi. Dan tidur terlalu lama dan bangun terlalu siang itu tentunya tidak baik juga untuk kesehatan...
Read more ...»

Anggur Bisa Cegah Penuaan Dini

On Jumat, 05 Agustus 2011 0 komentar

Jika Anda ingin menghindari penampilan lebih tua dari usia Anda, cobalah menikmati anggur. Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan anggur ternyata bisa melindungi dari kanker kulit dan mencegah penuaan dini. Penelitian ini menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam buah tersebut dapat melindungi sel dari radiasi ultraviolet yang dipancarkan oleh matahari. Sekadar informasi, matahari merupakan penyebab lingkungan utama dari kanker...
Read more ...»

Lindungi Kulit dari Kekeringan Selama Ramadan

On 0 komentar

Bulan suci Ramadan adalah waktu untuk bersuka cita, merefleksikan diri, dan beribadah. Namun, selama Ramadan ada satu ritual yang tak boleh dilupakan oleh kaum Hawa. Ritual itu tak lain, melakukan perawatan kulit.Selama berpuasa tubuh akan mendapatkan lebih sedikit pasokan air dan berbagai zat yang diperlukan tubuh. Kurangnya pasokan air akan membuat kulit kering dan rentan terserang bakteri. Untuk itulah, perawatan kulit selama bulan...
Read more ...»

Sering Migrain, Waspadai 4 faktor ini

On Kamis, 04 Agustus 2011 0 komentar

BAGI penderita migrain, jenis makanan tertentu, aroma parfum yang kuat, kedipan cahaya lampu, perubahan cuaca, dan faktor lingkungan lainnya dapat memicu serangan sakit kepala sebelah yang cukup menganggu. Namun, setiap orang memang memiliki pemicu yang berbeda-beda. Di bawah ini adalah pemicu nyeri migrain yang paling umum, seperti dikutip dari Shine.com:a. MakananUntuk si penderita migrain, berikut beberapa jenis makanan yang sebaiknya...
Read more ...»

Ternyata Kulit Pisang Bisa Memurnikan Air dari Logam Berat

On 0 komentar

Banyak dari kita yang menganggap kulit pisang hanya bisa dijadikan pakan ternak atau dijadikan pupuk kompos, tapi tenyata kulit pisang bisa dimanfaatkan untuk memurnikan air. Selain murah dan mudah didapatkan, kulit pisang lebih ampuh dibanding penyaring alami lainnya karena mampu menyerap logam berat.Tidak perlu modifikasi apapun, kulit pisang yang akan dipakai untuk memurnikan air hanya perlu dicincang kecil-kecil lalu dimasukkan...
Read more ...»

Makanan Pencetus dan Pereda Stres

On 0 komentar

Makanan yang masuk dalam tubuh tidak hanya berpengaruh untuk kesehatan fisik seseorang. Nutrisi pada makanan yang masuk dalam tubuh, ternyata dapat mempengaruhi psikologis seseorang. Jika Anda sering merasa stres, cobalah untuk memeriksa makanan apa yang Anda santap. Karena bisa jadi bukan masalah pekerjaan atau masalah di rumah yang membuat Anda stres, tetapi stres Anda disebabkan makanan yang dikonsumsi.Makanan dan Minuman Pencetus...
Read more ...»

AUTHOR BEST THEME | CSS BY NEWWPTHEMES